Como parte de las actividades conmemorativas del Mes de la Mujer, el Gobierno Municipal de Tijuana, dio inicio al taller ‘Entre Huellas y Emociones’, una iniciativa orientada a fortalecer el bienestar emocional de las mujeres de la ciudad.
La actividad es impulsada a través de la Secretaría de las Mujeres del XXV Ayuntamiento de Tijuana. La titular de la dependencia, Katherine Collins Barrera, destacó la importancia de generar espacios que permitan a las mujeres atender su salud emocional y fortalecer su desarrollo personal.
El taller se ofrece sin costo y se realiza en coordinación con el Instituto Municipal de la Mujer (IMMUJER) y la asociación civil Gran Vida A.C., mediante terapias psicológicas asistidas con animales, una metodología que busca favorecer la conexión emocional, la empatía y la reducción del estrés.
Durante la primera sesión, realizada el pasado 8 de marzo, las participantes realizaron ejercicios de respiración consciente, reconocimiento de emociones y dinámicas de reflexión enfocadas en el autocuidado y el desarrollo personal, en un entorno seguro y con acompañamiento profesional.
Las sesiones son impartidas por los psicólogos Daniel Hernández Torres y Adriana Livier Peña, especialistas de Gran Vida A.C., quienes guían a las asistentes en actividades orientadas a identificar, comprender y gestionar sus emociones mediante herramientas terapéuticas prácticas.
Las próximas sesiones se realizarán los días 15, 22 y 29 de marzo, en un horario de 9:00 de la mañana a 12:00 del mediodía, y están dirigidas a mujeres mayores de 18 años.
Las interesadas en participar aún pueden registrarse a través del siguiente enlace:
https://forms.gle/VMUJ9d9GuPK1qKCGA
Con estas acciones, el XXV Ayuntamiento de Tijuana reafirma su compromiso de impulsar iniciativas que promuevan el bienestar emocional y el desarrollo integral de las mujeres.
